BARRETTE MIX PROTEINE E CARBOIDRATI
BARRETTE MIX PROTEINE E CARBOIDRATI Ingredienti per uno stampo rettangolare 33×23 180 gr miele 50 gr mirtilli 60 gr uvetta 60 gr albicocche disidratate 80 […]
Menù per Sportivi
BARRETTE ENERGETICHE AI CEREALI
BARRETTE ENERGETICHE AI CEREALI Ingredienti per uno stampo rettangolare 33 x 23 200 gr miele 125 gr yogurt alla vaniglia 140 gr farina 00 60 […]
BARRETTE ENERGETICHE
BARRETTE ENERGETICHE Ringrazio per avermi fatto assaggiare le barrette e passato la ricetta il mio compagno di squadra Settimi Emanuele !! Ingredienti per una leccarda […]
TRECCIA CON IMPASTO ALLO YOGURT, RIPIENA DI MELE
TRECCIA CON IMPASTO ALLO YOGURT, RIPIENA DI MELE Ingredienti per 2 trecce: 450 gr farina 00 50 gr farina manitoba 150 gr yogurt alla vaniglia […]
BISCOTTI SEMINTEGRALI MIELE E ZENZERO
BISCOTTI SEMINTEGRALI MIELE E ZENZERO Biscottini con una frolla molto particolare che si sposano molto bene con una buona tazza di te’ . Ingredienti: 125 […]
BARRETTE ENERGETICHE
BARRETTE ENERGETICHE Questa e’ la ricetta delle barrette che uso da tanti anni sia per gli allenamenti che per le gare. Testate in tutte le […]
CIAMBELLONE SENZA BURRO SUPER SOFFICE
CIAMBELLONE SENZA BURRO SUPER SOFFICE Oggi vi propongo un ciambellone salutistico ma non per questo avaro di gusto, perfetto per la colazione di grandi […]
INSALATA DI FINOCCHI, ARANCE E OLIVE
INSALATA DI FINOCCHI, ARANCE E OLIVE Ingredienti per 3/4 persone: 1 finocchio 1 arancia 50 gr olive verdi denocciolate Sale e pepe q.b. Olio evo […]
TORTA FLUFFOSA AL CIOCCOLATO
TORTA FLUFFOSA AL CIOCCOLATO Vi garantisco che questa e’ la torta piu’ soffice che abbia mai assaggiato (e ne ho mangiate). Ingredienti per uno stampo […]
TORTA DI MELE AL GRANO SARACENO SENZA BURRO
TORTA DI MELE AL GRANO SARACENO SENZA BURRO INGREDIENTI PER UNA TORTIERA DA 20 : 85 gr yogurt alla vaniglia 105 gr farina di grano […]